bel ons op:
0900 266 28 66
(lokaal tarief)
werkdagen van 8:00 tot 18:00zaterdag van 9:00 tot 16:00 bel mij terug »
Knieschijfpijn of Theaterknie
Patellofemoraal pijnsyndroom of retro patellaire chondropathie (RPCP)
De knieschijf (patella) is een stuk bot, aan de voorkant van de knie. De knieschijf zit in de grote pees van de bovenbeenspier (quadricepsspier). De knieschijf beweegt in een goot of groeve in het bovenbeen. De knieschijf zorgt ervoor dat de bovenbeenspierkracht wordt overgebracht. Als u knieschijfpijn of het patellofemoraal pijnsyndroom heeft, dan heeft u pijn rond uw knieschijf bij bepaalde bewegingen.Oorzaak
Er zijn veel verschillende oorzaken van deze klacht en de oorzaak is niet altijd bekend. Vaak ontstaat knieschijfpijn door overbelasting bij sporters of zien we het bij jonge meisjes die snel groeien. Knieschijfpijn ontstaat vaak doordat de knieschijf niet soepel door de goot of groeve van het bovenbeen loopt, maar als het ware 'uit het spoor' raakt.
Klachten
De klachten komen geleidelijk op. U heeft pijn, vaak rondom de knieschijf, aan de binnen- of achterzijde en bij zware belasting voelt u het misschien zelfs in uw knieholte. Lang zitten met een gebogen knie kan pijnlijk zijn, zoals in de auto of biascoop (vandaar de theaterknie). Ook is belast buigen pijnlijk, zoals traplopen, fietsen of hardlopen. Als u rust houdt worden de klachten minder. Het kan zijn dat u uw knie hoort kraken.Behandeling en herstel
Vaak worden de klachten minder als u uw knie rust geeft. Oefentherapie is de meest zinvolle behandeling en wordt vaak onder begeleiding van een fysiotherapeut uitgevoerd. De therapie richt zich op het beter laten "sporen"van de knieschijf en het verterken van de bovenbeenspier. Om ervoor te zorgen dat u minder pijn heeft bij het oefenen en om de knieschijf te ontlasten, kan de fysiotherapie uw knie intapen volgens een bepaalde techniek: de tape van McConell. Als dit onvoldoende helpt kan een kijkoperatie worden gedaan waarbij de knie wordt nagekeken en met name het kraakbeen achter de knieschijf wordt beoordeeld en indien nodig behandeld.
